Penedesfera

"Primera setmana d’entrenaments acabada. Satisfet. Bon treball d’equip. Aquest és el camí a seguir. Ara a descansar el cap de setmana, carregar piles i dilluns a tope!". La reflexió, en estil telegràfic, és del mateix tècnic de l’IHC, Ivan Sanz i apareix escrita al seu Facebook en una demostració més del canvi dels temps. És una reflexió que recull l’estat d’ànim del cos tècnic molt content de la resposta del col.lectiu en aquesta primera setmana de preparació que s’ha tancat aquest divendres. De moment els únics maldecaps són les molesties que arrosseguen l’Albert Lòpez i en Joan Raja, tot i que aquest últim està ja recuperant-se. De l’ambient al vestidor i del treball a la pista en parlem amb el segon entrenador i preparador físic, Francesc Monclús.

P- Que tal has vist els jugadors en aquesta primera setmana, Cesc?

MONCLÚS- Bé, és cert que les sensacions sempre es tenen després de 3 o 4 dies, quan s’acaba, com ara,  la primera setmana. De fet però ja des del primer dia els vaig veure un bon feeling entre ells. Hi ha hagut bona dinàmica de treball, amb ganes, il.lusió… paràmetres que t’han de fer veure que lluitaran per fer un bon any.

P- I ja hem pogut veure allò que ens avançaves d’ajustar el treball físic als patins i a la pista.

MONCLÚS- Sobre tot a partir de la setmana que vé farem ja treball integrat, un treball físic, sobre tot d’exigències físiques quees demostren en la intensitat del treball diari. Un pla d’entrenaments on no hi ha cap càrrega perquè si estàs una hora i mitja entrenant amb una intensitat molt alta ja treballes l’aspecte físic que serà molt important de cara als partits. Per tant, aquesta primera setmana ha estat per agafar aquestes forces per fer aquesta setmana que vé un treball més semblant al de tota la temporada, tot i que farem un dia més… més el partits de preparació el cap de setmana… això ens donarà un volum de càrrega importnat de cara a que els jugadors se sentin forts, fins i alhora amb la ment oberta perquè puguem afrontar una temporada difícil.

P- Tothom ha arribat bé?

MONCLÚS- Bé, el Raül que va tenir un problema d’abductors al final de la temporada passada. ja està recuperat però té alguna molestia. Això es recupera amb bons estiraments. Després hi ha l’Albert i el Joan amb algunes molesties. La resta bé.